SOFROYOGY

Les soins se déroulent sur une table de massage, dans une salle propre et bien chauffée, au calme absolu, à 5mn de Mende.
Le massage balinais :
C'est un massage fusion et énergisant à l'huile de coco qui utilise plusieurs techniques (digitopressure, percussions, pétrissage…) issues des traditions chinoises, indonésiennes et indiennes.
Tout le corps est massé excepté le ventre, la poitrine et les parties intimes. On insiste particulièrement sur les zones cervicales et dorsales, ce qui s’avère très efficace pour les contractions musculaires des trapèzes et du haut du dos. A la fois doux et énergique, il procure une sensation de bien-être physique, mental et de lâcher-prise.

Massage Ayurvédique abhyanga :
Soin incontournable de l’Ayurveda, c'est un massage de tout le corps, y compris le ventre, et à l’exception des parties intimes.
Il est réalisé à l’huile de sésame, coco, moutarde et/ou avec une huile ayurvédique traditionnelle choisie en fonction de vos doshas ou de la saison.
Apaisant du système nerveux, il est très bénéfique pour les personnes souffrant de stress et d’insomnie, soulage les problèmes de constipation et lubrifie les articulations.
Le massage abhyanga rééquilibre les centres énergétiques (les chakras) pour réharmoniser le corps.
Alternant des mouvements doux et enveloppants et d’autres plus rythmés, il adoucit la peau, favorise la circulation du sang et de la lymphe et a des vertus à la fois délassantes et énergisantes.

Massage ou Soin sonore :
La sonothérapie est une méthode de relaxation très accessible mais puissante.
Après un entretien préalable, Olivia vous propose un parcours personnalisé qui peut intégrer :
• un diagnostic énergétique sonore
• un protocole de soulagement de douleurs articulaires (mains /colonne vertébrale)
• une synchronisation cérébrale
• un massage sonore aux bols tibétains
• un soin sonore sur mesure avec les différents instruments de sonothérapie, et avec la Voix

Afficher moins