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ATELIER ÉQUILIBRE ET AUTONOMIE AVEC LE TAIJI QI GONG

Atelier / Stage à Le Bleymard, Mont Lozère et Goulet
  • Le Taiji Qi Gong permet de développer l'équilibre statique et dynamique, la coordination motrice, la concentration et la mémoire, souplesse et mobilité articulaire, ainsi que l'orientation dans le temps et l'espace. Limiter aussi le risque de chutes, réduire les douleurs, le stress, maintenir l'autonomie, travailler sur le "prendre soin de soi" et renforcer les liens sociaux, favoriser les échanges solidaires.

    Public : Séniors à partir de 60 ans
    Gratuit sur inscription auprès de Colette...
    Le Taiji Qi Gong permet de développer l'équilibre statique et dynamique, la coordination motrice, la concentration et la mémoire, souplesse et mobilité articulaire, ainsi que l'orientation dans le temps et l'espace. Limiter aussi le risque de chutes, réduire les douleurs, le stress, maintenir l'autonomie, travailler sur le "prendre soin de soi" et renforcer les liens sociaux, favoriser les échanges solidaires.

    Public : Séniors à partir de 60 ans
    Gratuit sur inscription auprès de Colette Gillardeaux : 06 71 11 20 01
  • Tarifs
  • Adulte
Horaires
Horaires
  • Chaque lundi du 26 septembre 2022 au 28 novembre 2022 de 09:30 jusqu'à 11:30